主治医に勧められて飲み始めた食塩無添加のトマトジュース
血圧が高めで受診中 40代の中頃から血圧が高めになった私。 最初の頃は主治医に言われて塩分控えめの食事とか、適度な運動によって薬を飲まずにいました。 50代になって降圧剤の「ブロブレス錠4mg」を処方されて飲む様になりま […]
「健康管理」の記事一覧
感染症予防に薬用石鹸ミューズノータッチで手洗いの方法
理想的な手洗い方法 先日のことです。帰宅すると面白そうな物が置いてありました。 ミューズノータッチという製品です。 手をかざすだけで泡状になった石鹸が出てきますので、器具に手を触れることがありません。ここが理想的です。 […]
しじみ習慣を続けてみようと思いました。
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しばらく続ける 「しじみ」系サプリメントの種類の多い事多い事。どれを選べば良いやら。 実は、こういった商品を試してみるのが好きな私は、幾つか時期をずらして買っては飲んでみています。 すぐに効果は出ない お医者さんに処方す […]
看護・介護職の手荒れ対策にユースキンAがオススメ
手がガサガサ 私が介護職を始めたのが西暦2000年2月です。 それからというもの手荒れがひどくて大変。特に冬場はいけません。指の先の爪の生え際なんかが割れて出血です。ひどい時には第二関節の頭もぱっくり割れて出血します。 […]
サバ缶とイワシ缶こう食べる
健康効果で売れすぎ TVで取り上げられて品薄状態が続いていたサバ缶・イワシ缶ですが、増産でようやく供給が追い付いてきたと思った矢先、サバの獲りすぎか？漁獲量が減ってしまっているとか？ またまた値上げらしいですね。 海の無 […]
コンフォートサポートソックスで足指矯正のススメ
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曲がった外反母趾が真っ直ぐ 私の足の親指は付け根のところが飛び出してからギュッと曲がっています。 いわゆる外反母趾という奴ですね。 子供の頃、なかなか新しい靴を買ってもらえずに、小さくなった靴を履いていた記憶があります。 […]