しばらく続ける
「しじみ」系サプリメントの種類の多い事多い事。どれを選べば良いやら。
実は、こういった商品を試してみるのが好きな私は、幾つか時期をずらして買っては飲んでみています。
すぐに効果は出ない
お医者さんに処方する薬とは違います。この手の健康食品は飲んですぐに効果が出る様なものではありません。しばらく飲み続けてみて何だか調子良くなったかな？と思えればしめたものです。
そういうものです。
※感じ方は個人差があります事を最初にお断りしておきます。
しじみ習慣私の飲み方
私は朝の目覚めが悪くて悪くて。特にここ何年かは「気持ち良く目覚めて今日も頑張るか！」ってなった事がありません。
寝ても疲れが取れていない感じで「あ〜あ。また朝が来ちまった。仕方ないから起きるか。」という感じでやっとこ重い体を起こし、階段をドスドスと降りてくる感じです。
以前は階段をストンストンと軽く降りていたのですが…。
飲み方と言ってもコップ一杯の水とともに二つぶ飲むだけです。タイミングはいつでもOK。
飲んで三日目から
一日目の朝 昨日までの朝と変わりませんでした。まあ、最初にお伝えした通り、即効で効果がある様なものではありません。
二日目の朝 変わりありません。気分良い目覚めとはいきませんでした。
三日目の朝 うん？目覚めが良い。でも、良く考えたら今日は休日。だから目覚めが良いのか？
四日目の朝 今日は仕事なのに目覚めが良いなあ。
五日目の朝 今日も目覚めが良かったなあ。三日も続けて目覚めが良い事なんて何年ぶりだろうか。
こんな感じで三日目から四日目の朝位から目覚めが良くなり、日中も活動的に過ごせている様に感じています。
※ちなみに、どんな味がするのか？と噛み潰してみたところ、口一杯にしじみの匂いと味が広がりました。しかも濃縮された強烈なやつが。しじみの味噌汁とは違って美味しいと言えるものではありませんでした。これは噛みつぶさずに素直に水で飲み込んだ方が良いでしょう。
その後も目覚めが良い日が続いています。
というわけで、アマゾンで３０日分を追加購入した次第で届いたのが上の写真です。これなら止めようと思った時にもすぐに止めることができるし、損も少ないです。
自然食研さんのサイトから購入するより安いです。
※あくまでも私個人の感想なので個人差があると思います。
